Cellulite des cuisses : comment s’en débarrasser ?

La cellulite vous gâche la vie,

sur le ventre, les hanches, les fesses, les cuisses,

elle ne vous laisse pas de répit.

Mais la bonne nouvelle c’est que vous pouvez vous en débarrasser,

Découvrez la marche à suivre pour éliminer la cellulite des cuisses près d’Avignon grâce à nos astuces et nos soins en institut.

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Qu’est-ce-que la cellulite ?

Elle forme des fossettes sur la peau et se loge le plus souvent dans la région des cuisses. Elle apparaît lorsque les cellules graisseuses situées dans le tissu sous la peau stockent la graisse et augmentent en volume.

Quelles sont les causes ?

Les autres causes de la cellulite sont l’âge, l’hérédité, une mauvaise circulation sanguine ou lymphatique, la prise de poids, l’inflammation des tissus ou encore la perte de collagène, molécule qui détermine l'élasticité de l'épiderme et favorise la régénération des tissus. Mais ne vous inquiétez pas, il existe plusieurs moyens d’éliminer la cellulite des cuisses et c’est ce que nous allons voir tout de suite.

Comment éliminer la cellulite des cuisses ?

Les remèdes maison contre la cellulite

Boire suffisamment d’eau

Éliminer la cellulite passe avant tout par une bonne hydratation. Rester hydraté permet d’améliorer votre circulation sanguine et lymphatique, ce qui diminue l'effet peau d'orange.

Les massages

Autre remède maison à pratiquer au maximum pour éliminer la cellulite des cuisses : le massage. À domicile, chez un kinésithérapeute ou en institut de beauté, les massages permettent d’estomper la cellulite en stimulant la circulation lymphatique. Il est également efficace pour étirer les tissus de la peau et la rendre plus ferme. Nous vous conseillons d’appliquer une crème de massage pour encore plus de résultats. Veillez à vous masser de manière régulière pour en ressentir tous les bienfaits.

Chasser les calories

Consommez un maximum de protéines et des légumes pour chasser les calories et réduire naturellement l’apparition de cellulite sur vos cuisses. Sachez cependant qu'elle n’est pas réservée aux personnes en surpoids. Même en adoptant un mode de vie sain, vous n’êtes pas immunisé contre l’effet peau d’orange. Vous pouvez cependant prévenir son apparition en pratiquant une activité sportive pour tonifier vos muscles et raffermir votre peau. Le sport et une alimentation équilibrée forment le duo gagnant pour lutter contre la cellulite.

Les exercices pour éliminer la cellulite des cuisses

Les squats : ils permettent de muscler vos jambes, d’affiner vos cuisses et d’estomper la cellulite. Pour réaliser un squat, mettez-vous en position debout, les pieds à la largeur des épaules. Fléchissez les jambes jusqu’à ce que celles-ci soient parallèles au sol, remontez en expirant.

Le squat jump : il s’agit du même mouvement que pour un squat mais en ajoutant un saut à la fin. Essayez de ne pas atterrir trop brutalement sur vos pieds pour limiter les risques de blessure. Répétez le mouvement plusieurs fois.

Le step-up : autre exercice intéressant pour tonifier vos muscles : le step-up. Utilisez un banc, la marche d’un escalier ou un step. Montez sur le step, un pied à la fois. Répétez plusieurs fois pour un entrainement cardio anti-celullite.

Les kickbacks : ils permettent de raffermir vos fessiers et d'éliminer plus rapidement la graisse des cuisses. Mettez-vous au sol à quatre pattes. Vos mains doivent être positionnées à la même largeur que vos épaules. Gardez votre genou droit au sol (et stable) puis relevez votre genou gauche à 90° à hauteur des hanches. Alternez entre la jambe gauche et droite.

Les fentes latérales : tenez-vous debout le dos droit, effectuez un grand pas sur la droite pour vous retrouver avec les jambes écartées. Les pointes de pieds doivent être orientées vers l’extérieur. Pour effectuer une fente, descendez vos fesses en pliant uniquement une jambe. Alternez jambe droite et gauche.

Éliminer la cellulite des cuisses en institut près d’Avignon

Les soins pour éliminer la cellulite

La cryolipolyse

La cryolipolyse utilise le froid pour raffermir la peau et éliminer la cellulite des cuisses dans notre institut près d'Avignon. L’appareil est placée sur les cuisses, envoie du froid et aspire la zone pour estomper l'effet peau d'orange.

Soin anti-cellulite

Dans notre centre, nous vous proposons également un soin spécialement ciblé pour traiter la cellulite. Celui-ci permet d’affiner votre corps, de raffermir votre peau et de retirer les capitons. Nous vous garantissons une perte de volume dès la première séance.

Lipo plus

Technique de liposuccion efficace, notre soin “Lipo plus” permet de réduire considérablement la cellulite et de lutter contre la rétention d’eau. Résultats garantis suite au premier soin.

La presso-esthétique

Une bonne circulation sanguine permet de se débarrasser plus facilement de la cellulite en éliminant les déchets et les toxines. La presso-esthétique est une méthode redoutable pour détruire les mauvaises graisses accumulées dans les cuisses. Vous enfilez des cuissardes émettant des pressions successives qui vont stimuler la circulation sanguine.

Soin de remodelage T-shape

Le système T-Shape est un soin de remodelage 3 en 1 qui permet d'accélérer la production de collagène, d'éliminer les mauvaises graisses et de lutter contre le relâchement de la peau. L’appareil utilise la radiofréquence pour chauffer le derme, ce qui permet de réduire les graisses et de raffermir vos cuisses !

Vous connaissez désormais toutes les astuces et techniques pour éliminer la cellulite des cuisses près d’Avignon. Dans notre institut de beauté, nous utilisons des appareils haute technologie pour vous offrir les meilleurs résultats. Parmi les soins que nous vous proposons, la cryolipolyse, la presso-esthétique, la liposuccion et bien d’autres méthodes ont prouvé leur efficacité. Vous pouvez bénéficier dès à présent de notre offre découverte sans engagement pour planifier vos soins anti-cellulite. Libérez vos gambettes sur la plage et retrouvez une peau nette et ferme grâce à nos techniques modernes et non invasives !